البهارات والتوابل تحتوي على فوائد كبيرة لصحة الإنسان

Laila Elhoni · #1 06-12-02, 06:21 PM

[align=center][align=center][frame="7 80"]
البهارات والتوابل تحتوي على فوائد كبيرة لصحة الإنسان

فضلا عن كونها من المطيبات التي تضفي على الطعام نكهات وروائح لذيذة, تعتبر البهارات والتوابل من أهم المضافات الصحية التي تحقق الكثير من الفوائد فيما يتعلق بحماية الإنسان من الأمراض.

واستعرض الباحثون أهم أنواع التوابل المشتقة من النباتات العلاجية وتشمل القرفة التي تفيد في حالات فقدان الشهية والتهاب المفاصل والانتفاخ والتقلصات وغازات البطن, والمشكلات الهضمية , وتعمل كمضاد حيوي للبكتيريا والفطريات ومهدئ للأمعاء, بينما يساعد الأوريجانو في تخفيف التهاب القصبات الهوائية وإصابات فطريات الكانديدا المبيضة, والتهابات الأمعاء والسعال وغثيان الحركة وآلام الأسنان, فضلا عن كونه مضاد قوي للبكتيريا والالتهاب والأكسدة والفيروسات.

أما البصل فيحفز الشهية ويمنع الإصابة بهشاشة العظام, ويزيل الجزيئات الضارة من الجسم, ويأتي في الطعام عادة إلى جانب الثوم الذي يفيد في علاج الربو وارتفاع شحوم الدم والإصابات الفطرية والزكام والسعال والسكري وارتفاع ضغط الدم والأنفلونزا والطفيليات المعوية ويعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات.

ويرى خبراء التغذية أن النعنع من أهم النباتات التي تساعد في تخفيف الالتهابات المعوية والتعب والإرهاق والحمى والانتفاخ والأنفلونزا والاضطرابات الهضمية ومشكلات المرارة والصداع, إلى جانب دوره في تخفيف رائحة الفم الكريهة والغثيان, ويعمل كمهدئ ومضاد للبكتيريا والطفيليات ويساعد على الهضم.
[/frame][/align][/align]

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هيومن رايتس ووتش: يجب أن تضغط رايس على طرابلس من أجل تحسين أوضاع حقوق الإنسان	ليبيا	منتدى اخبار ليبيا	0	08-09-04 03:00 PM
في أحدث تقرير لها عن حقوق الإنسان في ليبيا.. منظمة التضامن: وضع حقوق الإنسان في ليبيا مثير للقلق مع استمرار استهداف الحريات العامة	Laila Elhoni	منتدى اخبار ليبيا	1	08-01-27 11:05 AM
اسماء الله	ام حسين	المنتدى الاسلامي	0	06-07-10 08:00 PM
هل الإنسان مخير أم مسير فتاوى للشيخ ابن عثيمين رحمه الله	abutrkina	المنتدى الاسلامي	0	06-06-07 09:06 PM
الرابطة الليبية لحقوق الإنسان: آن الأوان لتحديد مسؤولية حكومة مصر فى اختطاف	الجهمي المشرف العام	منتدى اخبار ليبيا	0	05-12-11 08:15 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)